Proyecto de Vida

Bienvenidos nuevamente a nuestro blog Prosalud Venezuela (Anticoncepción) y gracias por visitarnos.  En esta oportunidad, estaremos hablando sobre Proyecto de Vida. Esta es la razón por la que la mayoría de las personas que desean prevenir embarazos, utilizan métodos anticonceptivos.

El Proyecto de vida se define como el camino a seguir para lograr las metas que nos proponemos y vivir como lo proyectemos, basándonos en nuestra realidad. Sin embargo los pasos para construir un proyecto de vida son las siguientes:  

Hacer un Diagnóstico Personal Se dan respuestas a las preguntas: ¿Quién Eres?, ¿Cómo eres?, ¿Con quién vives? ¿Qué persona influyen positiva y negativamente en ti? Luego se procede a anotar FORTALEZAS (características positivas que facilitan cumplir metas; por ejemplo: responsable, ordenado/a, estudiosa/o, etc.); OPORTUNIDADES ( Es el apoyo externo que recibes; por ejemplo: tus padres, tíos/as, abuelos/as que te ayudan cuando más los necesitas). DEBILIDADES ( características personales que impiden o bloquean el logro de metas, por ejemplo: inseguridad, timidez, comportamiento sexual o reproductivo irresponsable, etc. y por último AMENAZAS (condiciones externas, que impiden o bloquean una meta, por ejemplo: no ingresar a la universidad o ingresa en una carrera que no deseabas).Visión personal Es decir cómo se proyecta la persona, ¿cómo se veo en 5, 10 o 20 años?, para el logro de esta misión es necesario elaborar una Misión personal. Misión personal Para lograrla puede hacerse una comparación entre lo que se es o hace actualmente y lo que se desea llegar/hacer en el futuro, y escribir con pocas palabras los aspectos en que se considere es necesario trabajar para convertirse en la persona que se desea ser. Si bien los métodos anticonceptivos pueden evitar que un embarazo no esperado haga más dificil la realización de tu proyecto de vida, el uso del condón es también el único método que previene infecciones de transmisión sexual, las cuales pueden dificultar la ejecución de tu proyecto de vida.

Si necesitas más información sobre sexualidad, llámanos al 0800-prosalud / 0800-7767258 o escríbenos a sexoseguro@prosalud.org.ve.

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Mitos y Tips del Aro Vaginal

Gracias por visitar nuestro Blog, hoy, estaremos hablando sobre mitos e interesantes tips sobre el Aro Vaginal, que como dijimos en entradas anteriores, es un aro flexible que se cola dentro de la vagina, liberando hormonas similares a las que tienen los anticonceptivos orales, su  efectividad es del 99%  y su función es inhibir la ovulación previniendo así en las relaciones sexual un embarazo no esperado. 

Según en una entrevista de Irene Carasquero, realizada al ginecólogo y obstetra, Pablo Lavin, muchas mujeres piensan que este anillo les puede molestar al estar colocado en la vagina, pero dice que lo primero es saber que la vagina tiene dos zonas, una externa rica en nervios sensitivos, por ende sensibles al tacto y la temperatura, y otra interna, más profunda, que no tiene nervios y no hay sensibilidad, entonces es en este último en donde debe ir el anillo vaginal, que además es una zona bastante elástica y ancha.

El Dr. Lavin acotó que las posibilidades de que el aro vaginal se caiga son mínimas, de hecho, resalto que en encuestas realizadas en usuarias, solo al 1% le ocurrió y en la primera vez de uso. También habló sobre el miedo a que el pene pueda moverlo o sacarlo durante el coito indicando que es casi imposible, ya que cuando el pene pase por arriba o debajo del anillo no se puede enganchar.

Otro de los mitos aclarados por el ginecólogo Pablo Lavin, es si el aro puede perderse en el cuerpo, a lo que destacó que no es posible ya que la vagina tiene un final y tiene entre 10 y 12 cm en su parte más profunda, entonces siempre sera posible encontrarlo.

Dentro de las sugerencia que otorgó el Dr. Lavin, resaltaron las siguientes:

- Si se olvida sacar el anillo, este sigue segregando hormonas por 35 días más, por lo que la chica sigue protegida. Se tiene que sean 21 días de uso para que baje la menstruación por que a las mujeres les gusta ese sentido de naturalidad al venir la menstruación cada 28 días.
- Si se olvida colocarlo, lo más recomendable es esperar el próximo período para colocarlo y usar el condón en los próximos días.
- El Aro vaginal protege ante embarazos no deseados, más no de una infección de transmisión sexual por lo que es recomendable usar el condón.

Artículo fuente: "Prevención en un Aro"
Entrevistadora: Irene Carrasquero
Medio Impreso: Revista Estampas Temática.

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