viernes, 29 de julio de 2011

¿Cómo usar el condón femenino?

El cóndon es un metodo anticonceptivo ideal para prevenir un embarazo e infecciones de transmisión sexual, aunque es más utilizado por los chicos, las chicas tambien pueden utilizarlo; El condón femenino ofrece un 95% de efectividad siempre que se utilice de manera correcta, a diferencia del condón masculino se puede colocar mucho antes de comenzar con la estimulación erótica, es decir hasta 8 horas antes de la relación sexual y de está manera la misma fluye naturamelnte. 

¿Cómo usar el condón femenino?



1) Verifique la fecha de vencimiento y que el paquete no esté dañado o estropeado.
Distribuye la lubricación rozando el condón femenino mientras está en el paquete.

2) Abrir el paquete en el lugar indicado. No use los dientes, tijeras o cualquier otro instrumento cortante.

3) Sujetar el anillo interior del condón y luego sostenerlo entre los dedos pulgar e índice.

4) Elija una posición cómoda para insertar el condón. Puedes hacerlo en varias posiciones: Sentada, en cuclillas o acostada. Tu pareja, tambien te puede ayudar a insertar el condón.


5) Separa los labios exteriores y utiliza el anillo interior apretado para empujar el condón femenino hacia dentro de la vagina.

6) Insertar el condón tan profundamente como sea posible.

7) Guía el pene para que entre en el anillo grande.

8) Para retirar el condón femenino, terminada la eyaculación y estando aún acostada agarra el anillo exterior, retorcer el condón tres veces, para que no salga el líquido y deslízalo suavemente hasta que salga completamente. Coloca el condón en un pañuelo de papel o en el paquete vacío y deséchalo  a la basura.

El Condón Femenino no se puede usar si el chico usa el condón Masculino porque pueden hacer fricción y romperse y sería un gran riesgo para ambos. 

¡Toma el control de tu vida!
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lunes, 18 de julio de 2011

¿Cómo elegir el método anticonceptivo?




Existe una gran variedad de métodos anticonceptivos para prevenir embarazos e infecciones de transmisión sexual,  pero ¿Cómo saber cuál es el mas indicado para ti?

Te señalamos algunos aspectos relevantes para analizar al momento de escoger un método (recuerda el médico/a puede ayudarte en esta tarea) 

  • ¿Cuáles son los metodos más efectivos?
  • ¿Cuáles estan a mi alcance?
  • ¿Dónde puedo obtenerlos cada vez que los necesite?
  • ¿Cuáles son más faciles de utilizar considerando mi situacion familiar, de pareja y mi vida sexual?
  • En mis circunstancias ¿Con cuál método podré ser más constante?
  • ¿Cuento con las posibilidades economicas para adoptar el método que prefiero?
  • ¿Cómo voy a negociar el uso de un método con mi pareja?
  • El método que prefiero ¿me hace sentir bien con mi forma de pensar y de ser?
  • ¿En que me beneficiará el uso de un método anticonceptivo?
  • ¿Tengo disposición para hacerme cargo de mis decisiones con respecto a mi reproductividad?

 En la sexualidad los métodos anticonceptivos ocupan una labor importante en la prevención de embarazos e infecciones de transmisión sexual todas y todos  tenemos derecho a utilizarlos.


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¿Dudas, preguntas e inquietudes? puedes hacerles a través de la sección de comentarios o escribirnos directamente al correo sexoseguro@prosalud.org.ve

viernes, 8 de julio de 2011

Método Antinconceptivo: El Inyectable Mensual...

Te aplicaste una inyeccion anticonceptiva de manera correcta, en la fecha adecuada y en el lugar apropiado y ¿Estas preocupada porque no te ha llegado la menstruación? Seguramente pensarás que estas embarazada! O por el contrario ¿Tienes continuos manchados parecidos a la menstruación en el mes? Te preguntarás a qué se deben!
Se debe a que los métodos anticonceptivos hormonales tienen efectos secundarios y el Inyectable Mensual no es la excepción; Aunque no todas las mujeres presentan dichos efectos, algunas pueden tenerlos.

  • El más común es el retraso de la menstruación o manchado inter menstrual. (Durante los primeros meses de uso, luego desaparece)
  • Sangrados irregulares de larga duración.(Al final del primer año aumenta la regularidad)
  • Ausencia de menstruación. (Poco común y no representa ningún riesgo)
  • Y sensibilidad en los senos, mareos, nauseas y dolor de cabeza. (Común y no presenta peligro)

No son efectos que afectan la salud, ocurren mientras el anticonceptivo se adapta al organismo de la mujer, a su vez, este método ofrece un 99% de efectividad para prevenir el embarazo. Para prevenir las infecciones  de transmisión sexual te recomendamos el uso del condón en todas las relaciones sexuales.
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Para mayor  información sobre la inyectable mensual
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viernes, 1 de julio de 2011

Píldora Anticonceptiva... y sus posibles efectos secundarios

La píldora es un método anticonceptivo seguro y eficaz para prevenir un embarazo. Algunas de las mujeres que toman la píldora no presentan ningún efecto secundario, pero también existe la posibilidad que los presenten, eso depende del organismo de cada mujer. Los posibles efectos son:

    • Sangrado irregular o ausencia de sangrados.
    • Sangrado y manchado entre periodos menstruales.
    • náuseas, vómitos, dolor de cabeza, mareos y sensibilidad excesiva en los senos
    • cambios de humor
    • coágulos (poco comunes en mujeres menores de 35 años que no fuman)
    • Variaciones en el interés por el sexo (libido)
    Estos efectos disminuyen o desaparecen a los 3 meses desde que se empezó a tomar la pìldora, sino es así es recomendable asistir a la consulta con médico/a ginecólogo/a.

    La toma de la píldora  no solo te causa efectos secundarios sino que de ofrece beneficios: Suele aligerar los efectos de la menstruación, reducir los calambres, mejorar el acné y en los últimos estudios se ha determinado que las píldoras anticonceptivas protegen contra enfermedades en las mamas, anemia, quistes ováricos, y cáncer de ovario y de endometrio.


    Tu decides, tomarla o no, pero de hacerlo estarás previniendo un embarazo que no esperas en este momento! . Las pìldora no te protege las Infecciones de transmisión sexual para ello te recomendamos el uso del condón en todas las relaciones sexuales.

    ¡Toma el Control de tu Vida!

    Para mayor información sobre las píldoras anticonceptivas

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